Paris, étape 4 : Dernière sélection


Actu, Devenir ramasseur de balles / jeudi, mai 3rd, 2018

Et oui, il reste encore une dernière étape, un dernier weekend avant de pouvoir enfin réaliser son rêve, et de devenir l’un des 250 ramasseurs de balles à Roland-Garros.

Je pourrais une nouvelle fois parler seulement de la sélection sur Paris.

Comme je l’ai dis un peu avant, cette dernière sélection se déroulera en un weekend (les horaires seront les mêmes que ceux du weekend précédent, c’est-à-dire de 14h à 18h le samedi, et le dimanche de 10h à 17h).

Le samedi :

  • Vous ferez un échauffement pour commencer (30 minutes comme les échauffements précédents),
  • Vous continuerez à apprendre les bases d’un bon ramassage durant tout le reste de la journée, mais cette fois-ci avec la serviette, les changements de balles, les tie-break, les échauffements.

Le dimanche :

  • Vous ferez bien évidemment un échauffement (toujours le même),
  • Vous vous entraînerez à ramasser ensuite comme dans de vrais conditions de matchs (entrée, échauffement, jeux, changements de balles, tie-break, sortie).

Et après tout cela, vous serez fin prêt à fouler la terre de Roland-Garros.

Le résultat vous sera communiqué quelques jours plus tard par mail.

Mes petits conseils :

Entraînez-vous encore et toujours plus dur. Exercez-vous à faire des rouler pour qu’il soit parfais!

Et surtout, soyez à fond tout le temps (200%), même si c’est dur, je peux vous assurer que ça en vaut la peine!

Bonne chance!

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